uroda15 Latem skóra naszych stóp jest narażona na zbyt nagłe i intensywne promieniowanie słoneczne. Większą część roku chodzimy w zakrytych butach i nie eksponujemy stóp. Wówczas nie są one narażone na działanie promieni słonecznych. Latem nasze stopy mogą również doznać poparzenia słonecznego.

Największym minusem jest noszenie odkrytych butów, gdzie w nasze stopy wrzynają się np. plastikowe paski. Źle dobrane buty uszkadzają, ocierając nasze stopy, a to prowadzi do powstawania tzw. lezji, co w połączeniu z promieniowaniem UV może prowadzić do powstania raka. Najczęstszym nowotworem stóp jest czerniak akralny, który powstaje z plam soczewicowatych. Na si Niestety raka stóp jest bardzo łatwo pomylić z siniakiem. By ochronić siebie i swoje stopy przed tym rakiem latem zawsze przed założeniem odkrytych butów smaruj stopy kremem z filtrem UV 15 lub wyższym. Jeśli natomiast latem nosimy buty zakryte z cienkiego materiału zadbajmy o to by miały jasny kolor. Ciemne kolory jak czerń, ciemny brąz czy granat pochłaniają najwięcej promieni UV oraz podczerwonego, a to skutkuje przegrzaniem stopy. Pamiętaj, że również jasne kolory chronią skórę w różnym stopniu przed promieniowaniem słonecznym. Letnie obuwie powinno mieć dobrą para przepuszczalność. Najlepszym materiałem na obuwie, który ma jej najwięcej jest prawdziwa naturalna skóra. Posiada ona mikropory, które pozwalają na wydalanie się wilgoci z buta.