AromaterapiaTo, że zapach leczy wiemy już od dawna, ale dlaczego tak jest? Otóż olejki eteryczne mają silne działanie obejmujące zarówno sferę fizyczną jak i emocjonalną..

Przecież nie trzeba nikogo uświadamiać o tym, że wdychanie przyjemnych aromatów daje uczucie przyjemności i odprężenia. Ale olejki dostają się do naszego wnętrza także przez skórę skąd za pomocą krwi trafiają do naszych narządów i tkanek. By aromaterapia była skuteczny lekiem trzeba przestrzegać kilku zasad. Najważniejsze jest by zaopatrzyć się w olejki naturalne, syntetycznych powinniśmy się wystrzegać. Ważna zasadą jest też to by unikać stosowania przez dłuższy czas tego samego olejku. Błędem jest też nanoszenie olejku bezpośrednio na skórę, praktycznie wszystkie powinny być wcześniej rozcieńczone w wodzie. Aromaterapia nie jest też przeznaczona dla każdego. Musisz porozmawiać ze swoim lekarzem czy nie ma przeciwwskazań do tego typu terapii. Szczególną ostrożność musza zachować kobiety w ciąży, dzieci i niemowlęta, u których jest możliwe stosowanie tylko niektórych olejków. Jeśli leczysz się homeopatycznie to powinnaś unikać olejku miętowego i eukaliptusowego. Staraj się też kupować olejki sprzedawane w szklanych buteleczkach, dzięki którym wnętrze jest chronione przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad to aromaterapia poprawi twoją sferę psychiczną i fizyczną.